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"Aktive Meditationen zur Heilung & Bewusstwerdung" Meditations-Wochenende
Praxis für Medialität und Lebensfreude
Meditation ist eine jahrtausende alte Technik, um sich zu konzentrieren, seine Gedanken zu beruhigen und zu sich selbst zu finden.
Gerade in unserer schnelllebigen, stressigen Zeit ist es so wichtig und hilfreich wie noch nie, sich zu entschleunigen, um durch die vielen Einflüsse von Außen bei sich anzukommen.
An diesem Wochenende haben Sie die Möglichkeit, verschiedene aktive Meditationen kennen zu lernen, welche der inneren und äußeren Heilung und Bewusstwerdung dienen. Dazu erhalten Sie ebenfalls fundiertes theoretisches Grundwissen und werden mit verschiedenen Arten von aktiven Meditationen vertraut gemacht.
Aktiv heißt, dass Sie die Chance haben, in der Meditation Emotionen zuzulassen, schreien zu können, tönen, tanzen oder sich ausgelassen zu bewegen. Natürlich gefolgt von Phasen der Stille, um zu sich zu finden.
Dabei erlernen Sie selber richtig und wirkungsvoll zu meditieren und erfahren viel über Stolperfallen und Tricks des Egos beim Meditieren.
Ziel ist es, Ihnen durch aktive Meditationen dazu zu verhelfen, Ihr Körpergefühl zu stärken, Kraft zu tanken, eine bessere Erdung zu haben und gleichzeitig mehr Leichtigkeit zu besitzen.
Durch regelmäßiges Praktizieren, und dieses Wochenende kann dazu ein Anstoß sein, haben Sie die Chance eine dauerhafte Verbindung zu Ihrer inneren Mitte aufbauen zu können und diese im Alltag zu bewahren.
Berlin: 240,- €
Beginn: 19.00 Uhr
Termin: 26.09.-28.09.2014
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